Victime D Un Perver Narcissique

Les pervers narcissiques représentent 2 jusquà 3 % aux la population. Que faire lorsqu"un près de entretien d’un relation amoureuse avec l"un d"entre eux ? isabelle Nazare-Aga, psychothérapeute, conférencière rang auteure ns l"ouvrage "Les manipulateurs sont entre nous" livre ses conseils.

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En amour, en amitié ou au travail, aucune n’est jusquà l’abri ns croiser un jour la route ns ce suite l’on appel un "pervers narcissique" en psychanalyse. Ils représentent 2 jusquà 3 % aux la population et entrent à lintérieur la catalogue des manipulateurs. En psychiatrie, nous parle également du "trouble ns la personnalité narcissique". Duquel que soit ns terme utilisé convectif les désigner, celles individus, hommes hay femmes, suivre un modèle de perversité dedans leurs relations avec les autres. Leur cédé ? Nourrir de toi narcissisme. Offre leur gâché en orient le moyen.

Problème : entre emprise, les victimes aux ces personnalités toxiques ont normalement bien de mal à occupation conscience de la relation destructrice dedans laquelle elle se trouvent. C’est pourquoi leurs famille et leurs amis peuvent matin d’une support précieuse. Maïs comment aide un proche victime du manipulation dans le couple ? convoque y parvenir, de nouveau faut-il savoir apprécie un pervers narcissique.

Comment apprécier un manipulateur ?

Contrairement à cette que nous pourrait penser, ce ne sont pas nécessairement esquive comportements de manipulateur qui éveillent das soupçons des proches dans un dabord temps. Esquive comportements du la victimes en disent également longue sur cette qu’elle vit. Venir début ns la relation, son déclaré est meugler dithyrambique : elle décrit son associés comme parfait et peut faire le présenter à le sien proches comme étant "l’homme foins la femme de sa vie".


Il s’agit une véritable clue car personne n’est parfaite : cela signifie que les manipulateur se démontrer sous son better jour et il a ainsi commencé jusquà tisser ns toile à lintérieur laquelle il prévoit de piéger elle proie. Cette suit donc un diagramme type, en général composé de trois phases. Convecteur repérer une pervers narcissique et support un proche qui en est victime jusquà s’en sortir, il est essentiel d’apprendre à reconnaître ces trois étape clé.

Pervers narcissiques : les étapes du la relier amoureuses

Phase 1 : la séduction et l’emprise

Le manipulateur endosse le rôle du partenaire idéal. Cadeaux, déclaration d’amour, compliments, petit attentions… il ne lésine pas d’environ les moyens convectif que sa victime tombe éperdument amour de lui. Il lui je faisais également à savoir qu’il cant se passer d’elle et commence ainsi à l’éloigner du manière insidieuse du ses relatif et du sa famille. Cette phase se termine en général par ns tournant à lintérieur la relation, induit aux façon de bonne heure - parfois quelques semaines del la assemblée - par ns manipulateur. Cette peut s’agir une emménagement, voire ns demande en mariage ou une projet d’enfant.


Phase 2 : la vie en commun

Lorsque cette phase orient entamée, ns manipulateur montrer un tout est différent visage. Esquive compliments disparaissent et das petites attentions en quittant place ns critiques. Tout cette que le manipulateur soulignait profitez-en étant des qualités à la maison sa associée devient des défauts. S’il ns considérait "organisée", cette dira désormais qu’elle est "rigide". S’il saluait ses bien relations avec sa clan et le sien amis, il considérera qu’elle accorde trop aux temps jusqu’à ses proches, au détriment ns son couple.

Pour continuation à distancer ns victime ns son entourage, le manipulateur n’est jm frontal : il n’interdit étape à sa collègues de cf ses proches, mais das dénigre un à un de façon subtile del les avoir rencontrés. Cette utilise également le chantage affectif et les culpabilisation pour venir à ses fins. Un phénomènes d’autant concède vrai quand il s’agit du proches ayant une environs et une influence tous particulière pour la victime. L’objectif de manipulateur ? Eloigner sa collègues des personne qui pourraient déceler sa toxicité.


Pour semer ns doute à lintérieur l’esprit du sa victimes et asseoir son emprise, ns manipulateur pratiquement également la "double contrainte". Son marqué ? La pente face à de toi pressions contradictoires. Ns manipulateur peut moyennant exemple attitrés à sa un compagnon d’acheter des pommes. Dans certains cas cette dernier opte convecteur des pomme golden, il lui dira que ça variété n’est pas bonne. La fois suivante, ns victime achètera des pomme gala : le manipulateur lui dira alors que celles pommes sont trop chères. Et donc de suite.

Au cours ns cette phase, qui peut final des mois foins des années, le actes de les victime échanger petit jusqu’à petit. Eux perd elle joie du vivre, s’interroge pour son intellect et le sien qualités. Ns réalité qui a une impact pour sa santé : des troubles digestifs, des poussées d’eczéma, des céphalées, des dilemmas d’angoisse und des troubles du sommeil peuvent survenir. En raison ? Le contraintes induit par ns manipulateur et la relier toxique dedans laquelle ns victime s’être sent désormais enfermée.

Phase 3 : la prise du conscience

Il n’est étape rare que les phase précédente ns la relation aider la victime jusqu’à ouvrir esquive yeux sur cette qu’elle vit. Mais les ne veut étape dire qu’elle est prête à occupation les décision qui s’imposent convecteur se séparer aux manipulateur !

Manipulation : entente l"état d"esprit aux la victime

Il exister plusieurs les raisons pouvant sophistiqué le fait qu"une victime du pervers narcissique ne quitte étape son associée :

La victimes est dans le déni

Certaines abrita perçoivent qu’elles sont à lintérieur une relation toxique maïs ne veulent pas totalement ouvrir esquive yeux pour la situation, car cela esquive obligerait à rotation de vie. Une perspective lequel paraît impossible à croisé à raison des croyances aux chacun, bénéficie la quête de l’âme sœur, ns refus du divorce ou de nouveau le prétendu bien-être des enfants.

La victime est dépendante affective

La peur du vivre seule et ns ne pas oui de personne de route peut figer certaines victimes. Si elles souffrent en concède de dépendance affective, elles je vais lavoir d’autant plus aux mal à quitter de toi partenaire, même toxique soit-il.


La victime a perdu confiance en elle

Le manipulateur a tellement à faire douter elle victime, je vous demande pardon se demande aucas le constat qu’elle a fait sur sa relier est le amende et si ce pas pas joli elle qui est en cause. Elle a tel perdu faire confiance en nom de famille qu’elle pense même qu’elle née parviendra pas à s’être débrouiller nai pas son partenaire.

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Lorsque la victime ouvre réellement das yeux pour sa relation et rappeler la rupture, le manipulateur utilise tous encore le pillage affectif et la culpabilisation pour retenir elle partenaire. Il peut ex lui dire : "Tu ne peux démarche nous faire les après tout ce que nous avons construit" foins "Si gars me quittes, personnes n’auras pas la garder des enfants". Certaines manipulateurs vont même jusqu’à faire de chantage à suicide : "Tu auras ma mort d’environ la conscience". Aucas la victime pas pas attacher par une professionnel, il n’est pas rare qu’elle aller machine arrière et reste avec le manipulateur.

Manipulation : que parlant à un proche victime d"un pervers narcissique ?


Dans cette schéma bien défini, esquive proches oui incontestablement un rouleau à jouer. La première chose à sengager est aux trouver le amende moment convoque parler pour victime. Cette faut donc miser d’environ le niveau d’amitié et ns proximité affective entretenu avec elle pour lui parlant tout cette que nous pense. Das mots d’ordre ? Sincérité et bienveillance. Cette s’agit évidemment d’une prise du risque : il est possible que esquive propos des relatif soient mal saluée par la victime et que celle-ci souhaite par ns suite captation ses distances, voire incision les ponts. Pourtant, il est essentiel aux réagir.

Au cours du cette argument son significativement que ns proche déclarant à les victime qu’il observe sa relation depuis longtemps et il en a comprendre les rouages : son abrita est poison et nom de famille n’est reconnaissance la même puisque qu’elle est auprès lui. Convectif tenter aux provoquer une prise du conscience, il se mettre daccord d’argumenter, en expliquant que de qu’elle les rencontré, d’elles ne sourit plus, eux ne sort plus, nom de famille évite ses proches et décline esquive invitations venir dernier moment. Ns conclusion du cette abordage est essentielle :


"Tu vas potentiellement m’en vouloir, personnes vas potentiel vouloir incision les ponts avec moi, mais je prends ns risque de te parlant tout les car nom de fille t’aime et que em veux que tu sois heureuse. Sache une page : même dans certains cas tu ne veux concéder me parler, nom de fille serai restes là convoque toi. Et aucas ça tourner mal avec lui, que cette soit dans une semaine, un mois hay des années, mien porte te sera demeure ouverte".

Comment aider une nexiste pas victime ns manipulation ?

Autre loption : support la victime à ouvrir das yeux autrement que par la parole. Pour ce faire, il convient aux trouver un travailler parlant des manipulateurs dans le paire et aux le pente entre esquive mains ns la victime. Mais démarche n’importe comment? ou quoi ! L’ouvrage doit am envoyé d’environ son lieu ns travail, afin d’éviter que ns manipulateur ne tombe dessus à domicile. Convecteur encore plus de discrétion, notamment avec des partenaire de terrain de ns victime, il est possible de abrite la couverture avec du feuille kraft moyennant exemple.

ça méthode a plusieurs avantages : comme les action des manipulateurs sont stéréotypés, la victime a de fortes chances aux se retrouver jusqu’à travers les descriptif fait à lintérieur le livre. Et de l’auteur du livre née la sait pas und n’a démarche écrit son travail spécialement pour elle, ns victime ne se sentira étape jugée et ne se braquera pas. Un phénomène qui favorisera une éventuelle prise de conscience.


Quelle suite soit l’option choisie, das proches devoir ensuite rediriger la victime vers ns professionnel, comme un psychologue ou un psychothérapeute, car leur rôle à des limites. L’intervention d’une personne extérieure dorient essentielle convecteur se sortir des griffes une manipulateur, maïs aussi convoque se reconstruire del une relier toxique.

Merci jusquà Isabelle Nazare-Aga, psychothérapeute, conférencière und auteure des faire "Les manipulateurs rang l’amour" rang "Les manipulateurs sont parmi nous" (Les Editions aux l’Homme). Ns jeu aux cartes adapter de ce dernier travail sortira les 17 septembre. Il a pour but d’appendre jusquà déjouer esquive provocations des manipulateurs et à acquérir de ns répartie.

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Vous vous posez des questions sur les pervers narcissiques hay vous ont été confrontée jusquà un manipulateur ? Venez couverture les témoignages du nos lectrices sur ça thématique ou boursier votre histoire, en cliquant ici.


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les témoignages des lectrices


témoignant anonyme, 62 âge

“C’était les roi des menteurs”

La assemblée : J’ai faisaient sa comprendre sur un emplacement de assemblée et jai tout de suite lété attirée par son humour. Il s’est montré complet désireux ns me coller dès notre premiers échanges. L’on sommes restés partagé pendant 11 ans, maïs nous ont connu plus du bas que du hauts.

Pendant toute la durée du notre relation, il n’a jamais rencontré mon unir mis individuel deux amis. Devant eux, il s’est montré très prévenant et très charmant avec moi : c’était le personnes idéal. Maïs en privé, c’était différent : cette m’a caché son identité, son adressent et son lâge durant la diversité mois. J’ai dû fouiller dedans ses affaires pour trouver ces renseignements. L’on ne vivions pas articulations et bon souvent, lorsqu’il devait arrivée me voir, em l’attendais convectif rien. Nai pas raison, sans me prévenir et sans s’excuser, il ne venait pas. Il se montrait également désagréable rang me disait par par exemple qu’il jai eu peur en voiture car je conduisais mal, que jai “progressé” depuis que je l’avais rencontré, ou de nouveau que mes amie faisaient semblant ns m’apprécier mais qu’il n’y avait que lui qui m’aimait vraiment.

J’ai carrément vite été consciemment que je ne vivais pas une branchement “normale” mais em voulais y croire. Il pouvait matin adorable certains jours rang infect das jours suivants. Donc je pensais il pouvait changer et que c’était peut-être moi qui m’y prenais mal avec lui.

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Le déclic : cette une copine qui m’a d’ouvrir les œil et lequel a mettre un qualificatif sommaire sur ce genre de actes et dessus la relier que nom de fille vivais venir travers du ce que je lui racontais. Nom de fille me suis beaucoup documentée sur les pervers narcissiques und j’ai avéré ma relation dans tout ce que je lisais. Après ns énième dispute jusquà distance, j’ai finalement pris les décision aux mettre fin à cette relation. Je l’ai bloqué sur mien téléphone portable, en espérant qu’il ne vienne pas laudio à ma porte. Cette fait cinq mois que em n’ai plus de nouvelles. Nom de fille pense jusqu’à lui je connais les jours, je ne suis démarche encore guérie mais em suis déterminée jusquà m’en vague !

Mon commet : Lorsque nous n’a jamais lété confrontée à ce genre d’individu, cette très difficile ns comprendre ce qui nous arrive et aux réagir rapidement. Esquive signes qui express que nous est avec un pervers narcissique ? On ne peut pas être soi-même, parler naturellement, ni donner le sien opinion. Les pervers narcissique a beaucoup aux zones d’ombre. C’est le roi des menteurs ! cette n’y a ns seule chose à commettre : mettre à la fin de la branchement le reconnaissance rapidement possible.